24.7.8月

24.7.8月 · 2024/08/29

豆腐って食感を楽しむものだったり、タンパク質を摂るものだったりという認識があった。 味は醤油とかキムチと食べたら、そっちに負けるので食感、冷たさを感じるタンパク質。あるいは食事のカサを増すもの。味を楽しむ感じはなかった。 それが男前豆腐をたまたま買ったら、ちゃんと豆乳を食べてる感じの味がした。...

24.7.8月 · 2024/08/23

お盆も過ぎて朝晩の暑さは次第におさまりつつある。 このタイミングで気が付いてしまった。アイスノンの冷凍庫で冷やす枕があったことを・・・。 気が付いてから数日使っているけれど、やはり頭が冷えて気持ちいい。...

24.7.8月 · 2024/08/19

あずきバー。原材料が砂糖と小豆と塩のみの食品添加物が入っていない氷菓。 夏は氷菓の方が冷える感じがするので、あずきバーはいいと思う。ただ固いから歯が弱い人にはお勧めしづらい。 あと結局砂糖と小豆だから食べた後さっぱりはしない。 サッパリするならサクレの方がサッパリする。...

24.7.8月 · 2024/08/14

基本的にあまりサプリは飲まない。 成分的には色々入っているんだろうけれど、それをキチンと吸収しているのかは分からないし、きっと個人差はあるだろう。 あと何となく薬感があって抵抗がある。 そんなわけで飲まない。...

24.7.8月 · 2024/08/10

立つのは難しい。 理想を言えば骨が上にバランスよく積み上がって、筋力は使わずに立てれば楽に立てるはずだし疲れない。 とはいえ人それぞれ動きに癖があって、それに応じた歪みがあるので立った時に特有の場所に力みが出る。この力みを抜くと立ってられなくなる。 この力みに蓄積で段々と立つのが疲れるようになり、力みの範囲も広がってくる。...