24.1.2月

24.1.2月 · 2024/02/28

逆

お客さんの親族の方が和太鼓をやっているらしい。和太鼓も奥が深くて身体のバランス、軸、重心と身体感覚的な要素が整うほどに良い音が鳴るそうだ。テレビで観た太鼓の団体の人たちはアスリート並みのトレーニングをしていたのを思い出す。...

24.1.2月 · 2024/02/26

腕

歩くときになるべく腕の力は抜く。腕の重さを感じる。肩甲骨の重さを感じる。固まっている人ほど腕は勝手に触れてはこない。バランスが取りずらくなって結局腕は腕で振る。...

24.1.2月 · 2024/02/20

ダラリ

歩くときに腕は振るものではなくて、振れるものでありたい。脚からの力が自然に伝わっていけば腕はダラーンと脱力した状態でいても歩いていると自然と振れてくる。...

24.1.2月 · 2024/02/17

ストレッチ

だんだんと普通に歩けなくなるのは筋肉の緊張が強くなって力が抜けなくなってきるからだと考えている。ヨチヨチ小幅に歩くのは、大股に歩くための筋肉が緊張で伸びないのとバランスが取れないことで脚を遠くに運べないこと。...

24.1.2月 · 2024/02/13

加湿

乾燥対策として今年も加湿器が稼働している。それと湿度が上がると体感温度も少し上がる。同じ温度でも乾燥している方がなぜか寒く感じるので寒さ対策にもなる。加湿器の方式は超音波式。他にスチーム式、気化式、スチームと気化のハイブリット式もあったけれど、スチームは電気代が高く、気化式はフィルターの寿命が来た時にフィルターが高かった。...

24.1.2月 · 2024/02/08

雪

暖冬の年は割と雪が積もる。なぜか寒い年は降らない。今年は暖冬なので積もった、というか残った。今回は湿った雪だったので雪当日はビチャビチャ歩いた感じだった。そんなに歩きにくさは感じなかったけれど、都内では１００人以上病院に運ばれたそうだ。ただ、本当に危険なのはむしろその次の日の朝で、道路がカチカチに凍ってつるつる滑ることだ。...

24.1.2月 · 2024/01/24

寺地選手

昨日は寺地選手、天心選手、ユーリ阿久井選手が出場するボクシング興行があった。井上尚弥選手の活躍もあってか日本人ボクサーでも世界的に名が知れ渡っている選手が増えてきている。井上選手、井岡選手、中谷潤人選手、そして昨日試合をした寺地選手は世界的に注目を集めている。...

24.1.2月 · 2024/01/16

空間

歯並びの悪さはアゴの発達が足りなくて歯が設計通りに並びきらずに歪になる。あとは片噛みとか舌で前歯の裏を押していたりとかでも乱れる。空間が十分にあって、変な癖のない口や舌の使い方をすることで設計通りに発育する。...

24.1.2月 · 2024/01/15

雨戸

冬の冷気は窓から入ってくると言われている。窓の部分はサッシがあって窓ガラスがあるわけだけど、アルミサッシの冷えとか単純にガラスが壁よりも薄いので冷気が入ってきやすいということだろう。最近の家だと窓が２重ガラスになっていて音も冷気もかなり通さなくなっているけれど、それでも壁しかない状態よりは断熱できないと思う。...

24.1.2月 · 2024/01/10

暖冬

冬なので寒いことは寒いけれど、暖冬らしい今年は例年ほど厳しくない気がする。毎年冬の寒さが厳しくて冬を越せるか不安になるけれど、今年は何とかなっている。１月の後半に向けて寒さは増すだろうけれど、１月にしては楽だ。やっぱり暖冬なのだろう。...

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