食べ物

今の時代、こだわればとことんクリーンな食べ物は手に入る。ただ高かったり、少なかったりして敷居は高い。

農薬、化学肥料、保存料、添加物、原材料。

なるべく悪そうな物を避けてと続けていると、そのうちに市販のいわゆる普通の食材を不意に食べた時に体調が悪くなったりする。肌が荒れたり、お腹を壊したり、頭が重くなったり。そうなると今度は怖くて後戻りできなくなる。

気を付けるにも色々段階があるので、それぞれ出来る範囲で気を付ければ良いし、身体に良いとか悪いとか考えずに食べたいものを食べて幸せなら案外その方が身体は害さないかもしれない。

麻雀の桜井章一さんがタバコを吸うのは身体に悪い物も取らないと身体の力が落ちるから、というようなことを言っていた。良い物だけ取っているとその人の抵抗力は落ちる。
温室で育てたものを屋外に移すとダメになってしまうのと同じだろう。

なかなか身体に悪いと知っているものを積極的には取れないので、少し気を付けるくらいがちょうどいいのかもしれない。